Se il vostro bambino è un po' insicuro, uno degli ambienti migliori per combattere timidezze e paure è quello sportivo. Lo sport aiuta il piccolo a relazionarsi con gli altri, ad affrontare ciò che teme e a guadagnare fiducia in se stesso; per questo tra tutti gli sport presenti si suggeriscono gli sport di squadra o di contatto, magari all'inizio in un gruppo con un numero ridotto di bambini e all'interno della propria scuola, o comunque, di un ambiente conosciuto, e con bambini più piccoli (possibilmente), in modo che possa sentirsi già sicuro fin dai primi giorni.
Il calcio, il ciclismo, la pallavolo, il basket o anche le arti marziali, possono davvero aiutare molto voi e il vostro bambino. Però molti sport di squadra partono dagli otto anni di età, e prima andrebbero scelti sport diversi come il nuoto o la danza che sono più adatti ai piccoli, ma questi non aiutano un bambino insicuro. Aspettate la giusta età e necessariamente chiedete consiglio al vostro pediatra, che saprà consigliarvi in merito allo sport da fargli praticare.