Altri due sport appropriati, sono il nuoto e la pallanuoto. Si tratta di sport che richiedono molte energie e capacità di coordinazione, spirito di gruppo e forza fisica. Infine, tra i tanti sport praticabili dal vostro bambino c'è il ciclismo: uno sport praticabile all'aria aperta, in compagnia o in solitaria, che necessita di un certo sforzo fisico. Non è dunque essenziale che si tratti di uno sport al chiuso come in una palestra; può risultare vantaggioso anche passare del tempo in luoghi dove si possa correre, giocare, fare giri in bicicletta o far volare un aquilone! Se il vostro bambino o la vostra bambina però, sono molto attivi, il suggerimento principale rimane sempre quello di uno sport che li stanchi parecchio. Vedrete che, quando torneranno a casa, saranno di buon umore, per niente capricciosi, vi racconteranno in che modo è andato l'allenamento e si addormenteranno più facilmente. Indurre i bambini allo sport è una scelta saggia e responsabile.
