Guide per tutte le mamme in attesa.

Scopri nelle nostre guide gratuite come affrontare al meglio la gravidanza e come viverla serenamente.

Come concedersi qualche coccola quotidiana

Concedersi qualche coccola quotidiana è un lusso che tutti possono permettersi. Perché non dedicare un'ora al giorno al relax, viziandosi un po' con qualche cura particolare? In questa utilissima guida vi spiego qualche piccolo trucco per ritagliarvi un angolo tutto per voi nella routine quotidiana....

Guida alla musicoterapia in dolce attesa

Che la musica abbia un potere curativo è cosa assai risaputa. Una semplice melodia è in grado di cambiare il nostro umore e produce persino effetti fisiologici, scientificamente accertati. "Cambiare musica" alle proprie giornate si può, partendo proprio da un giusto ascolto.È altresì risaputa l'efficacia...

5 cose da fare quando si aspetta un bambino

La dolce attesa è uno dei momenti più belli ed importanti nella vita di una donna, ma allo stesso tempo si tratta di un periodo particolarmente delicato. L'attesa dell'arrivo del bebè significa per molte donne seguire determinate accortezze per prevenire al meglio la salute sia di se stessa che del...

Come vestirsi quando si è in dolce attesa

Vestirsi durante la gravidanza non è semplice, visto che la maggior pare delle donne si sente a disagio con il loro corpo che sta cambiando. La soluzione più semplice sembrerebbe infilare i pantaloni di una tuta, ma non c'è bisogno di compromettere il proprio stile, se riuscirete a trovare capi confortevoli...

Outfit per mamme a fine gravidanza

La gravidanza è un bellissimo periodo durante la vita di una donna. Molto spesso il cambiamento del proprio corpo ed il conseguente aumento di peso può provocare un disagio per la mamma in questione. Dunque è facile provare disagio soprattutto quando si fa shopping oppure quando si scelgono gli abiti...

Consigli per parlare ai bambini della gravidanza

Di: R. T.
La gravidanza, in alcune situazioni, può rappresentare un argomento delicato di cui parlare ai bambini. È importante instaurare un rapporto sincero e schietto con i bambini e trattarli come degli adulti. È sempre bene spiegare la meglio le cose, qualsiasi argomento se trascurato può diventare un...

5 consigli per guidare in gravidanza

La gravidanza è un momento davvero speciale per tutte le donne che desiderano avere finalmente un bebè. Si tratta di nove mesi in cui ogni donna deve comunque stare attenta a piccole cose che possono compromettere la gravidanza. Bisogna stare attente all'alimentazione, ai movimenti, ai farmaci da prendere,...

5 consigli per andare in vacanza con il pancione

La gravidanza corrisponde ad un periodo molto speciale nella vita di una donna, e sappiate che nulla impedirà di godere di bellissime vacanze con il pancione. Ovviamente è importante sapere che il tipo di destinazioni può essere scelto in base al mese di gravidanza in cui vi trovate, seguendo delle...

Lavoro e gravidanza: consigli pratici

Ecco ci siamo, ci speravate così tanto, avete fatto il vostro test di gravidanza ed eccolo là in bella mostra il risultato che speravate così tanto, siete incinte! Contentezza, gioia, mista a paura e smarrimento si agitano in voi, per non parlare dei mille interrogativi che affollano disperatamente...

Come usare il cuscino per la gravidanza

Come ben saprete, la gravidanza è un magico periodo per ogni futura mamma. Con l'aumentare progressivo del volume della pancia è sempre maggiormente complicato riuscire a trovare la posizione migliore, che vi permette di dormire ben riposati, provocando in questo modo il fattore più diffuso, nonché...

Rimedi naturali contro l'acidità di stomaco in gravidanza

Anche la gravidanza più tranquilla che una donna può desiderare non è esente, però da piccoli disturbi, come, ad esempio, il fastidiosissimo bruciore di stomaco, l'acidità o la nausea. La causa dell'acidità e dei forti bruciori è molto semplice: il bimbo, che sta crescendo nel pancione, comprime...

Come contrastare la fame eccessiva in gravidanza

Contrastare la fame eccessiva è molto difficile durante una gravidanza, quando non ci si riconosce più né fisicamente né psicologicamente. Ma con un pizzico di forza di volontà ed alcuni trucchi, è tuttavia possibile vincere questo costante desiderio di divorare tutto a qualsiasi ora del giorno...
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