Gli indispensabili da portare in gita

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Con la bella stagione abbiamo sempre più occasioni per partire all'avventura e fare una bella gita. Per passare una giornata di relax in luoghi simpatici o interessanti, se vogliamo evitare situazioni imbarazzanti o scomode dobbiamo avere un'idea ben precisa di tutto ciò che è essenziale portarsi dietro. Con questa breve guida sugli indispensabili da portare in gita vi darò tutte le indicazioni necessarie e sarà sufficiente seguirle per non pentirsi.

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Ricambi

Per essere pronti per ogni evenienza quando si va in gita e bene portarsi dietro un keeway o un impermeabile e magari un ombrello pieghevole. Oltre a questo può far comodo un ricambio, magari di calzini e di maglietta se si ha spazio a disposizione per portarseli dietro. A seconda della stagione è molto utile portarsi dietro un cappello per pararsi dal freddo in inverno o dalla luce solare in estate.

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Cestino

Una cosa indispensabile quando si va in gita è il cestino del pranzo. Evitando eccessi come lasagne e polpette ripiene conviene portarsi dietro qualche panino gustoso, magari con pomodoro mozzarella e insalata e una fetta di insaccato. Non dimenticate di aggiungere qualcosa da bere adatto all'occasione, per esempio un succo di frutta, dell'acqua o anche una birra però leggera per non guastare la giornata.

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Kit emergenze

In gita può succedere di tutto quindi, conviene essere preparati e portarsi dietro almeno delle salviette disinfettanti, qualche cerotto e della crema solare per le ustioni in modo tale che se ci trovassimo esposti lungamente al sole possiamo proteggerci ed evitare le conseguenze. In caso portate anche antistaminici o medicinali specifici se ne avete bisogno.

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Navigatore

Di solito quando si va in gita ci si trova in luoghi che non conosciamo, quindi una delle cose indispensabili da portarsi dietro è uno smartphone con connessione ad internet funzionante o in alternativa una tradizionale guida. Questi oggetti ci servono in caso di smarrimento per orientarci. Sicuramente il cellulare è più versatile rispetto alla guida cartacea dal punto di vista dell'orientamento mentre dal punto di vista dei monumenti da vedere la guida è sicuramente da preferirsi. La soluzione migliore di conseguenza e portarsi tutti e due.

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Integratori

Una gita può essere molto stressante, quindi è indispensabile portarsi dietro molta acqua e soprattutto degli integratori salini che servono per recuperare le sostanze che si perdono sudando. È consigliabile usare integratori in polvere piuttosto che quelli da bere perché è meglio idratarsi con l'acqua ed eventualmente recuperare i sali se se ne sente effettivamente bisogno, piuttosto che bere direttamente solo integratori preconfezionati.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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