La gravidanza è il momento più bello nella vita di ogni donna. Una nuova vita che cresce dentro ogni donna è un'esperienza unica, e, come tale, richiede alcune precauzioni affinché tutto vada per il meglio. Oltre ad uno stile di vita con qualche precauzione in più per quanto concerne i ritmi lavorativi e delle attività in genere, un fattore importante lo riveste l'alimentazione. Questa, infatti, non va presa sotto gamba ma anzi curata il più possibile. Vediamo allora cosa conviene mangiare in gravidanza per far stare bene la futura mamma e, specialmente il bambino in arrivo. Tutto questi accorgimenti tenderanno a far sviluppare il feto nel miglior modo possibile e cercheranno anche di non sviluppare un aumento di peso eccessivo nella madre.