Consigli per evitare la mastite durante l'allattamento

Tramite: O2O 05/07/2016
Difficoltà: media
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Introduzione

Il periodo dell'allattamento al seno è uno dei momenti più belli nella vita di ogni donna. Tale momento, però non è sempre privo di disturbi fisici, infatti nel circa il 10% delle neomamme, può subentrare un infezione del tessuto mammario che provoca forte dolore, gonfiore e alcune volte persino febbre alta. Tutti questi sintomi, possono essere indice di mastite puerperale. La mastite al seno è causata o dalla presenza di batteri nella superficie della pelle che entrano del dotto attraverso una piccola lesione del seno oppure dall'ostruzione di un dotto che durante la poppata non si svuota totalmente. Per ovviare a tale fastidioso problema e quindi per evitare la mastite durante l'allattamento, in questa breve lista troverete alcuni semplici ma utili consigli da adottare.

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Programmare l'allattamento

Per scongiurare l'insorgere della mastite al seno, il primo consiglio è quello di programmare degli orari per le poppate. Risulta infatti necessario allattare il neonato ad orari costanti al fine di evitare che rimanga troppo latte nella mammella. Il consiglio è dunque quello di procedere all'allattamento ogni 2-3 ore e se non riuscite a rispettare "l'appuntamento", provvedete a svuotare le mammelle con il tiralatte.

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Alternare i seni

Un ottimo rimedio contro la mastite, è inoltre quello di allattare il neonato utilizzando le mammelle in modo alterno. Cioè, per l'ultima poppata avete utilizzato il seno destro per quella successiva sfamate il vostro bambino con il seno sinistro. Questo sistema, consentirà di svuotare le due mammelle in modo equo. Alcune mamme, utilizzano un braccialetto da indossare nella parte dell'ultima poppata per evitare di dimenticarlo.

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Cambiare posizione

Un ulteriore accorgimento che vi può adottare per allontanare il rischio di mastite, è quello di adottare posizioni diverse per ogni poppata. Trovate di volta in volta posture nuove che consentano al latte di scorrere meglio ed in modo più veloce. Posizionate ad esempio, un cuscino sotto il braccio per agevolare la poppata o sdraiatevi di fianco per una maggiore affluenza di latte. Ogni mamma, generalmente riconosce quale posizione agevoli il compito.

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Curare i capezzoli

Come abbiamo già accennato, una tra le più comuni cause di mastite è la presenza di batteri che entrano tramite minuscole lesioni nei capezzoli. Nasce quindi l'esigenza di evitare che questi ultimi si screpolino. A tale proposito, il consiglio è quello di evitare di sciugarli o lavarli subito dopo ogni poppata (lasciateli asciugare all'aria) e di utilizzare creme a base di ianolina.

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Pasientare

L' ultimo consiglio, ma in termini d'importanza, per evitare l'insorgere della mastite è quello di avere pazienza durante l'allattamento. Ogni neonato infatti ha i suoi tempi, alcuni succhiano il latte necessario per il proprio fabbisogno in pochi minuti, altri invece richiedono più tempo e spesso si addormentano mentre tirano il latte. In questo ultimo caso, è importante non avere fretta e lasciare il piccolo attaccato al seno.

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