Come controllare il peso nei bambini

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Tenere sotto controllo il peso nei bambini, in particolare nel primo anno di vita, è fondamentale per garantire una corretta crescita del nuovo arrivato. Negli anni successivi controllare il peso nei bambini resta sempre un valido aiuto per i genitori al fine di garantire sempre al pargolo un'alimentazione corretta, senza raggiungere troppi chili o troppo pochi.
Come controllare il peso nei bambini è molto semplice, basta avere gli strumenti giusti e conoscere qualche basilare informazione. Per qualsiasi evenienza basterà, comunque, contattare il proprio pediatra che cercherà, sicuramente, di trovare tutte le possibili risposte ai dubbi dei neo genitori.

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Occorrente

  • Bilancia pesa bambini
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Il primo passo fondamentale per tenere sotto controllo il peso nei bambini è quello di avere in casa lo strumento principale: la bilancia apposita per i neonati, da quella vecchia e manuale a quella elettronica e moderna.
Non tutti i bambini, però, amano essere poggiati sulla bilancia. Di conseguenza è importante distrarre il piccolo con un gioco o un oggetto di suo gradimento che lo terrà concentrato per la durata della pesata. La presenza della mamma o del papà, inoltre, lo rassicureranno, lasciandosi pesare con più tranquillità.
Per tenere sotto controllo il peso nel modo corretto è utile pesare il bambino almeno un paio di volte la settimana.

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Controllare il peso di un bambino è fondamentale in particolare nel primo anno di vita. I 12 mesi iniziali del nuovo arrivato costituiscono quel periodo di tempo durante il quale le sue abitudini alimentari iniziano a consolidarsi e il suo fabbisogno energetico è elevato. Una corretta alimentazione va di pari passo con un peso corretto. È bene sapere che una volta nato il bambino avrà un peso medio intorno a 3 Kg. Dal giorno successivo subirà un calo fisiologico che porterà ad una perdita di qualche etto, che riacquisterà successivamente verso i 15 giorni di vita. Per raggiungere un peso corretto è bene che il bambino aumenti di 2-3 etti alla settimana. Nei primi sei mesi la madre deve, quindi, fornire al piccolo la giusta quantità di latte materno o latte in polvere (in base alle possibilità ed esigenze).

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Con il passare dei mesi si passa dal latte alle prime pappe. Verdure e frutta, sotto forma di omogeneizzati o frullati, devono essere alla base dell'alimentazione del bambino. Per far si che mantenga sempre un peso corretto è bene seguire un giusto dosaggio e non saltare nessun pasto durante la giornata. Il bambino deve sempre aumentare di qualche etto senza, ovviamente, raggiungere pesi elevati troppo velocemente.
Allo stesso tempo, per evitare un drastico e preoccupante calo di peso è bene evitare la disidratazione o l'eccessiva diarrea. Il pargolo deve apportare molta acqua all'organismo e deve scaricarsi nel corso della giornata senza però andare in diarrea.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Contattare il pediatra in caso di difficoltà
  • Seguire una dieta salutare ricca di frutta e verdura
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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