Come assicurare un corretto riposo al neonato

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Se avete un neonato ed intendete farlo crescere sano e forte, oltre ad una giusta alimentazione è importante garantirgli un corretto riposo giornaliero ma soprattutto notturno. In quest'ultimo caso, di fondamentale importanza ci sono degli accorgimenti da adottare per ottimizzare il risultato. In riferimento a ciò, ecco alcuni consigli su come assicurare un corretto riposo al vostro neonato.

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Somministrare al neonato una tisana

Per consentire al neonato di conciliare il sonno, e quindi riposare serenamente il tempo necessario affinché la funzione metabolica sia ottimale, bisogna innanzitutto evitare di farlo mangiare a ridosso delle ore notturne ed evitando anche i cibi pesanti. Tra l'altro una mezz'ora prima di addormentarlo, è opportuno somministrargli una camomilla che lo rilassa, oppure una tisana a base di semi di finocchi che si rileva preziosa per lenire dolori al pancino tipici di quest'età.

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Usare un materasso specifico

Altri due fondamentali aspetti da curare affinché il neonato possa riposare serenamente durante le ore notturne, riguardano la struttura del materasso e del cuscino. Per quanto riguarda il primo è importante usarne uno specifico; infatti, si tratta di un modello imbottito, telato e multistrato ideale per impedire al neonato di soffocare nel caso dovesse ritrovarsi con la bocca sulla struttura. Un materasso rigido di tipo tradizionale, creerebbe infatti i problemi alla sua respirazione. Lo stesso discorso vale per il cuscino che deve essere confezionato con un tessuto telato, e magari con un'imbottitura di spugna anch'essa molto traspirante rispetto alla lana o al kapok. All'atto dell'acquisto di entrambi, va valutata anche la scelta di materiali anallergici nel caso il bebè sia predisposto a qualcuna di queste patologie, oppure di tipo idrorepellenti in previsione che possa bagnarsi durante al notte.

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Fornire al neonato dei giocattoli con le vibrazioni

Per conciliare il sonno del neonato a parte i suddetti interventi strutturali, è necessario anche adottare alcuni funzionali accorgimenti che lo rendono più sereno e nel contempo lo fanno sentire protetto. Nello specifico si tratta di fornirgli alcuni giocattoli di tipo pediatrico, magari agganciando alla parte alta della culla qualche oggetto o figura che con le vibrazioni emetta delle note rilassanti. Infine una lucina notturna abbastanza fioca, può rivelarsi fondamentale per farlo orientare durante la notte nel caso dovesse svegliarsi di soprassalto, e quindi non avere timore di sentirsi solo e poco protetto.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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