5 errori da non fare al momento della nanna

tramite: O2O
Difficoltà: media
16

Introduzione

Tutte i genitori, prima o poi, si trovano, o si sono trovati almeno una volta nella vita, a dover fare i conti con il problema della nanna. Infatti, la speranza di ogni genitore, è che il proprio bimbo una volta addormentatosi, non si risvegli almeno fino al mattino seguente. Ciò eviterà, ovviamente, il doversi svegliare nel cuore della notte e fare a tocco su chi debba alzarsi per ''accoccolare'' il neonato. Tuttavia, molte volte, ciò avviene perché comunemente vengono commessi alcuni errori, che ovviamente possono essere corretti senza recare alcun danno al bimbo. Vediamo, quindi, i 5 errori più comuni che vengono commessi al momento della nanna o della messa a letto e come conciliare il suo sonno.

26

Andare a letto tardi

Questo è sicuramente il primo errore da evitare: è comunemente risaputo che l'andare a dormire ad un'ora tarda, anche nei grandi, provoca la sovraeccitazione del cervello. È importante non aspettare che il bimbo cominci a dare segni di stanchezza, ma metterlo preventivamente a letto ad un'ora prestabilita. Generalmente i bambini più piccini hanno bisogno di 12 ore di sonno; quelli in età prescolare di circa 13 ed i più grandi di 11 ore. Rispettare tali parametri, impostando degli orari prestabiliti per andare a letto, aiuterà il bambino a regolarizzare anche il proprio orologio biologico ed ovviamente avrà la mente più riposata.

36

Eliminare luci troppo forti

Generalmente è risaputo che i bambini hanno paura del buio. I genitori per deviare al problema utilizzano luci per aiutarli a superare questa paura. La soluzione è ottima, ma è bene non utilizzare un'illuminazione eccessivamente forte: il cervello potrebbe recepire il messaggio che sia di già arrivato il giorno e svegliare, così il bambino.

Continua la lettura
46

Il movimento non aiuta il bambino!

La stragrande maggioranza dei bambini, tende ad addormentarsi in auto. Pertanto questo metodo viene sfruttato per aiutare il bimbo a conciliare il sonno: nulla di più sbagliato! È stato provato, infatti, che questo non riesca a raggiungere la fase del sonno profondo, a causa della stimolazione del movimento, L'auto dovrebbe essere usata per calmare i bambini ma non per farli addormentare!

56

Rispettare le esigenze del bimbo

Solitamente, fin dalla nascita del pargolo, i genitori instaurano una sorta di routine giornaliera, che consiste nella programmazione della messa a letto che consiste nel bagnetto, lettura del libro e così via. Una volta cresciuto il bambino si tende ad eliminarla. È errato per il semplice fatto che questi "passaggi", anche in età più grande, rappresentano un rituale di rilassamento che li aiuta a conciliare il sonno.

66

Dormire sempre col bimbo

Molte volte capita che il bimbo abbia paura di dormire da solo, pertanto si corica assieme ai genitori. Così senza accorgersene questa sarà divenuta quasi un'abitudine a cui il pargolo difficilmente vorrà rinunciare. È importante che il bambino acquisisca, almeno in minima parte, una sorta di autonomia dal punto di vista del sonno.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Famiglia

I 5 errori più frequenti dei genitori divorziati

Quando si mette al mondo un figlio l'ideale sarebbe quello di potergli offrire sempre affetto e protezione, con due genitori che si amano e che abbiano una solida relazione alle spalle. Nei tempi moderni però non sempre le cose vanno in questo modo e,...
Famiglia

Nonni: 10 errori da evitare con i nipoti

Essere nonni è il mestiere più bello del mondo. Possibilità di trascorrere la vecchiaia senza pensieri, potersi godere la pensione dopo un'intera vita a lavorare. Per qualcuno poi c'è anche l'opportunità di trascorrere del tempo con i propri nipoti....
Famiglia

Genitori: 10 errori da evitare con i figli

Ogni genitore vorrebbe fare il meglio per i propri figli e spesso è convinto di farlo. Ma vecchie credenze, troppe paure, incomprensioni e fraintendimenti e talvolta anche solo la stanchezza e lo stress quotidiano possono portare persino il più attento...
Famiglia

5 consigli per affrontare i risvegli notturni dei bambini

Dormire bene è alla base per un buon sviluppo psicofisico; durante la notte infatti, viene rilasciato un'importante sostanza per il nostro corpo, la "somotropina" nota anche come "ormone della crescita", la cui funzione è quella di promuovere il corretto...
Famiglia

Cosa mettere nella valigia delle vacanze per il neonato

Partire per le vacanze quando si ha un neonato, che ha bisogno di una sorprendente quantità di roba, non è una cosa molto semplice, soprattutto per i genitori alle prime armi. In questo caso, è consigliabile preparare una lista diversi giorni prima...
Famiglia

Mamma single: 10 consigli per crescere un adolescente

Al giorno d'oggi è importante crescere al meglio i propri figli, ricorrendo a metodi educativi abbastanza semplici. Se siete delle mamme single, in questa lista troverete 10 utili consigli pratici per crescere al meglio un adolescente. Questi consigli...
Famiglia

Come affrontare i primi giorni a casa con un neonato

Dopo una lunga gravidanza di nove mesi giunge il momento del lieto evento. Avere un bambino è una delle esperienze più rivoluzionarie per la vita di una famiglia. In particolar modo è la mamma a subire più cambiamenti e a sentire le sensazioni più...
Famiglia

Consigli per essere una brava mamma

Quando si è genitori si ha sempre paura di commettere tantissimi errori. Non si ha mai la certezza che quello che si fa vada bene o le conseguenze che ci saranno per i propri figli. Avere, però, le idee chiare su cosa vogliamo fare per loro può cambiare...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.