Psicologia dello sport nei bambini: aumento dell'autostima

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

È nella prima infanzia che si gettano le basi dello sviluppo dell'autostima. Essa si fortifica attraverso l'esecuzione dei piccoli gesti quotidiani, dai più piccoli ai più grandi. Giorno dopo giorno nell'emulazione delle azioni, il bambino acquisisce sicurezza e precisione dei gesti, coltivando così il senso di autostima. Per questo motivo è fondamentale non essere troppo apprensivi, rigorosi, o di contro disinteressati. L' infanzia è il periodo cruciale per la strutturazione della personalità del bambino, e se non gli prestiamo l'attenzione che merita e di cui ha diritto, perderemo l'occasione di
contribuire alla crescita psicologica di una persona riccamente equilibrata. Ecco come la psicologia dello sport sia fonte di aumento dell'autostima nei bambini.

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L'equilibrio

Lo sport com'è noto concorre all'equilibrio psico-fisico di adulti e bambini, inoltre è fondamentale a prevenire malattie cardiovascolari, è utile a tenere sotto controllo il peso e riduce l'aggressività. Rappresenta in ultima analisi una vera e propria valvola di sfogo naturale che funge da regolatore dell' emotività e delle energie negative in surplus. Altro aspetto fondamentale dello sport sono la socializzazione e il rispetto delle regole. Il punto di forza dell'attività sportiva è che contiene gli elementi fondanti per lo sviluppo emotivo e psicologico del bambino, quali cooperazione, spirito d'appartenenza del gruppo, armonia e giocosità.

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Le regole

Durante l'attività sportiva il bambino si adeguerà alle regole, assimilando degli atteggiamenti fondamentali per la convivenza civile, come accettare le critiche, obbedire agli ordini e imparare a perdere. Il Fair play è contemplato nel codice europeo di etica sportiva e dev'essere innestato nelle attività sportive quotidiane del bambino, affinché egli stesso in futuro ne tragga vantaggio. Il fair play ha insiti i concetti di amicizia, di spirito sportivo e di rispetto degli altri, arricchisce la società e l'amicizia.

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L'abilità

La pratica di uno sport offre al bambino l'opportunità di conoscere ed esprimere se stesso, di, di ottenere successi personali, acquisire abilità, di interagire socialmente, divertirsi, e mantenere un buono stato di salute. È molto importante accompagnare il bambino alla scelta di un'attività fisica completa e che allo stesso tempo gli sia congeniale, onde evitare prematuro abbandono della disciplina, fargli vivere un'esperienza di sport che lo induca a partecipare per tutta la vita ad una sana attività fisica.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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