Come scegliere gli omogeneizzati

tramite: O2O
Difficoltà: media
17

Introduzione

La crescita psicofisica del bambino attraversa diverse fasi. L'alimentazione preoccupa molto i genitori, soprattutto quando inizia lo svezzamento. Infatti, già dal quarto mese, il pediatra consiglia di inserire gradualmente nuovi alimenti. Si parte di solito dalla frutta. È il primo alimento dalla consistenza più solida. Gli omogeneizzati sono pensati proprio ad abituare il piccolo ad un'alimentazione sempre più solida, senza problemi di masticazione. Infatti è troppo presto per la dentizione. In questa guida possiamo vedere come scegliere gli omogeneizzati più adatti a nostro figlio.

27

Occorrente

  • Osservazione
37

Come sono fatti

Gli omogeneizzati sono alimenti cotti a vapore. Vengono tritati finemente e ridotti a purea. Grazie al giusto contenuto di acqua, sono facili da deglutire. L'omogeneizzazione garantisce un facile digestione. Vengono confezionati sotto vuoto in dei vasetti di vetro. Non contengono coloranti né conservanti. Assicurano il giusto apporto di sostanze nutritive per l'organismo dei bambini senza principi nocivi per il neonato, come il sodio. In commercio, sono disponibili diverse varietà di prodotti. Li trovate in farmacia, al supermercato o nei negozi biologici. I prezzi variano in base all'azienda produttrice.

47

Proprietà nutrizionali

Gli omogeneizzati sono a base di carne, pesce, frutta, verdure e formaggio. I primi, contengono ferro e proteine nobili. Iniziate preferibilmente con agnello, coniglio e tacchino. Proseguite poi con pollo, manzo e vitello. Le verdure apportano un buona quantità di sali minerali e vitamine. Da preferire i fagiolini, le patate, le zucchine, le carote, gli spinaci ed i legumi. Gli omogeneizzati di frutta apportano vitamine, zuccheri, sali minerali e fibre. Quelli al formaggio contengono calcio, elemento fondamentale per la crescita delle ossa. Gli omogeneizzati di pesce vanno utilizzati dall'ottavo mese in poi.

Continua la lettura
57

Etichetta

La scelta consapevole dell'omogeneizzato, passa dalla lettura molto attenta dell'etichetta. Deve indicare gli ingredienti, i valori nutrizionali e le istruzioni per l'uso. Gli ingredienti indispensabili sono: zuccheri, sale, aromi, albumina del latte, additivi, conservanti, coloranti e glutine. Esistono in commercio omogeneizzati provenienti dall'agricoltura biologica. Sono privi di additivi e di fertilizzanti chimici. Generalmente, gli ingredienti vengono elencati in ordine alla quantità, l'apporto energetico, proteine, grassi e carboidrati. Controlliamo sempre che l'etichetta sia integra in tutte le sue parti. Prima di leggere l'etichetta, verifichiamo la data di confezionamento o il tempo limite di conservazione.

67

Guarda il video

77

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Controllate sempre le etichette
  • Consutate il pediatra per scongiurare allergie alimentari ed eventuali altri dubbi
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Bambino

Come conservare gli omogeneizzati fatti in casa

Molte mamme preferiscono fare in casa gli omogeneizzati per i propri figli, in quanto sono sicuramente più genuini di quelli acquistati (al supermercato, in farmacia, ecc..); perché non contengono nessun tipo di conservante, infatti devono essere obbligatoriamente...
Bambino

5 cose da sapere sugli omogeneizzati fatti in casa

Lo svezzamento aiuta i bambini e le mamme a superare la fase di allattamento. La frutta è generalmente il primo alimento che i bambini iniziano ad assaggiare. I supermercati e i negozi specializzati sono pieni di omogeneizzati di ogni tipo, ma nessuno...
Bambino

Come preparare omogeneizzati in casa

Per la corretta alimentazione del vostro bambino e per avere sempre la certezza della qualità degli ingredienti utilizzati, è utile dare un'occhiata alla guida di oggi: vedrete come preparare in poche mosse gli omogeneizzati in casa, seguendo semplici...
Bambino

Come preparare in casa gli omogeneizzati

Preparare in casa gli omogeneizzati è un'operazione molto semplice e veloce. Infatti basta solo un po' di pazienza e di volontà per preparare gli omogeneizzati dei vostri bambini. Potete anche scegliere di prepararne una buona scorta per conservarli...
Bambino

Come risparmiare sugli omogeneizzati

Stare attenti all'alimentazione di un bimbo di pochi mesi è importantissimo, ma è anche vero che i prodotti alimentari per neonati sono tutto meno che economici. Questa guida vuole spiegare come realizzare ottimi e genuini pasti fatti in casa a quelle...
Bambino

Come preparare gli omogeneizzati di carne in casa

Preparare gli omogeneizzati di carne è possibile anche in casa, così si avrà la certezza di quello che il bimbo inizia a mangiare. Nei primi mesi della vita di un bambino l'allattamento al seno della madre è il modo migliore per aiutarlo a crescere...
Bambino

Svezzamento: come introdurre il pesce fresco

Ricco di nutrienti e fonte principale di omega tre e fosforo, il pesce è un alimento indispensabile nell'alimentazione di grandi e piccini. Per questo diventa molto importante introdurlo fin da subito nella dieta dei bambini, meglio ancora se già a...
Bambino

Come svezzare il neonato

Uno degli eventi cardine dell'infanzia dei bambini è sicuramente il momento dello svezzamento. Si tratta di uno dei piccoli grandi passaggi nella vita dei bambini e che, irrimediabilmente, andranno a modificare abitudini fino a trasformare l'intero stile...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.