Come praticare un massaggio ad un neonato su gambe e piedi

tramite: O2O
Difficoltà: media
16

Introduzione

Al momento della nascita, il mondo del neonato viene travolto. Dopo 9 mesi ovattato e protetto nel ventre materno, tutto cambia, suoni, rumori, odori. Per rassicurarlo e rendere meno traumatico questo cambiamento è utilissimo iniziare a toccarlo, per prolungare quel rapporto esclusivo tra mamma e figlio che c'era nel ventre materno. Esistono varie tecniche di massaggio neonatale e tutte mirano a stabilire un contatto diretto tra la mamma e il bambino. È importante praticare il massaggio su gambe e piedi e non massaggiare direttamente la colonna vertebrale che è molto delicata. Ecco come fare!

26

Occorrente

Assicurati di avere a portata di mano:
  • Olio emolliente per bambini
  • Un piano su cui sdraiare il bambino, possibilmente impermeabile
  • Un asciugamano
  • Musica rilassante, possibilmente classica
36

Metti il bambino sdraiato di fronte a te, su un asciugamano appoggiato su una superficie impermeabile e stabilisci un contatto visivo con lui. La distanza tra il viso del neonato e quello della mamma deve essere intorno ai 20-25 cm. Valuta la temperatura dell'ambiente che deve essere giusta; Spalma l'olio emolliente sulle tue mani e poi mettile sulla pancia del bambino, una sopra l'altra. Guardalo con calma e prendi tempo, raccontandogli che stai per fargli un massaggio: è un modo per chiedergli il permesso. Rilassati e inizia.

46

Vai al dorso del piede, facendo scivolare alternativamente i tuoi pollici dalla base delle dita fino alla caviglia e realizza piccoli cerchi, sia sulla caviglia che sulla rotula. Prendi la gamba del bambino e, con la mano a forma di lettera "C", effettua il massaggio facendola scivolare dal piede all'anca per ripetute volte (come hai fatto prima andando dall'anca al piede). Realizza ora un movimento su tutta la gamba, dall'anca al piede. Premi e ruota delicatamente ogni dito come se stessi sfilando un guanto. In due tempi premete alternativamente con il pollice sopra le dita e sopra il tallone, alternando i movimenti. Con i polpastrelli di entrambi i pollici esegui delle leggere pressioni su tutto il piede come se le dita facessero una camminata.

Continua la lettura
56

Prendi la gamba con delicatezza e, con la mano a forma di lettera "C", effettua il massaggio facendola scivolare dall'anca al piede, per ripetute volte. Realizza, con le mani sulla gamba, torsioni in sensi opposti, sempre spostandoti dall'anca al piede. Arrivata al piede, fai scivolare i tuoi pollici dal tallone del bambino fino alla base delle sue piccole dita. Realizza piccoli cerchi sopra e sotto ogni dito. Avvolgi dolcemente la gamba con le mani, alternando il movimento dalla coscia alla caviglia, come se dovessi portare via qualcosa, Osserva il neonato e ricorda di moderare il tocco, che deve essere comunque molto leggero, a seconda delle sensazioni che ti arrivano. Avvolgi completamente la gamba con le mani, ruotandole in direzioni opposte, secondo la tecnica "torci e gira", dalla coscia alla caviglia.

66

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Cerca di creare un'atmosfera rilassante, aiutandoti con luce soffusa.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer»”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Bambino

Come fare un massaggio rilassante al neonato

Il ventre materno rappresenta per il bambino l'habitat perfetto, nel quale rilassarsi al ritmo del respiro dolce e cadenzato della madre, cullato dal liquido ...
Bambino

Consigli pratici sul primo mese del neonato

Quando un bebè arriva in famiglia, la vita di tutti i membri del nucleo famigliare viene stravolta. Nuovi ritmi, nuove abitudini, nuove necessità e, più ...
Bambino

Come insegnare yoga ai bambini

Nella società attuale ormai quasi ogni momento della vita, è vissuto in modo frenetico alla ricerca di uno pseudo benessere da raggiungere, che molto spesso ...
Bambino

Mettere il neonato a nanna: errori da evitare

In questo articolo vogliamo aiutare tutti i nostri lettori a capire come mettere il proprio neonato a nanna e quali sono nello specifico gli errori ...
Bambino

Come e quando usare il tiralatte

La maternità è di certo uno degli aspetti più belli ed appaganti della vita di una donna. Ma talvolta essere una madre è anche sinonimo ...
Bambino

Come aiutare un neonato stitico

Il problema della stitichezza colpisce tantissimi neonati. Sappiate che si parla di stitichezza, quando il neonato va di corpo ad intervalli che distano 48 o ...
Bambino

10 suggerimenti per calmare il pianto di un neonato

Ogni genitore alle prese con un neonato può raccontare di avere sperimentato innumerevoli metodi, classici, consigliati o inventati, per calmare il bambino in lacrime, a ...
Bambino

Come fare ginnastica con il passeggino

Dopo una gravidanza per qualsiasi donna è fondamentale riappropriarsi della propria forma fisica, così da poter gioire non solo per la grande emozione di esser ...
Bambino

Lo sviluppo psicomotorio nel bambino

Un bambino è il regalo più bello che la vita possa fare a chi si ama. Lo sviluppo psicomotorio è una fase attraverso cui tutti ...
Bambino

Come gestire il pianto del neonato

Ogni neonato affinché possa comunicare con l'ambiente esterno e con tutte le persone che lo circondano ricorre al pianto. Quando un bambino piange infatti ...